Úterý, 15 října, 2024
- Reklama -aktualne

Udržte se v kondici i na podzim!

Posilování v tělocvičně patří mezi nejčastější způsoby pohybu, oblíbené především v chladnějších měsících, kdy nepříznivé počasí mnohé odrazuje od venkovních sportů. V tomto období...

Cyklotrenažér: Intenzivní cyklistický trénink v soukromí domova

Cyklotrenažéry byly původně vyvinuty, aby si profesionální cyklisté mohli dopřávat tréninku bez ohledu na rozmary počasí a denní dobu. Teď si ale cyklotrenažér můžete...

Jak pomáhá psychologie při hubnutí?

Pokud čísla na váze ukazují vysokou hmotnost i navzdory změně životního stylu, něco není v pořádku. Tam, kde selhává změna jídelníčku či cvičení, nastupují...

Chybí vám energie? Nepodceňujte sacharidy, jsou ideální, ale pozor na …

I vy bojujete s jarní únavou? Nebo je to nebodaj stav, který už trvá od minulého roku? Získat energii do každodenní rutiny není vždy...

Ne nudný, ale zázračný! Plank můžete obměňovat na mnoho způsobů

Pokud se pustíte do tvrdého tréninku ještě dnes, v létě se budete pyšnit skvělou postavičkou v bikinách! A to díky poctivému Plank. Pravda 18.04.2021 11:00...

Ranní rituál, který vám změní život k lepšímu. Trvá 5 minut a káva to není

Stačí pět minut a celý váš den může vypadat lépe. Pět minut ráno se přitom dá ukrojit omezením sociálních sítí, nebo v nejhorším případě...

Koláček po cvičení? Má pak trénink smysl? Má, ale …

Zvedli jste zadek z pohovky a konečně jste si zacvičili? Pokud jste najeli na jistý tréninkový režim, který vás těší, jsou to výrazné body...

Nejnovější články

Udržte se v kondici i na podzim!

Posilování v tělocvičně patří mezi nejčastější způsoby pohybu, oblíbené především v chladnějších měsících, kdy nepříznivé počasí mnohé odrazuje od venkovních sportů. V tomto období...

I osamělý člověk musí být na internetu ostražitý!

Člověk se občas cítí osaměle a ve snaze si najít partnera pomocí internetové seznamky si může přestat dávat pozor na svá osobní data.  Zde...

Fotokoutek na svatbu Pardubice

Fotokoutek na svatbu Pardubice je skvělým způsobem, jak zachytit nezapomenutelné okamžiky z vašeho svatebního dne. Díky profesionálnímu vybavení a zkušenému personálu můžete být jisti,...